Tolódzkodás - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Ha nem tolodzkodok hanem külön edzem a mellem és a tricepszem akkor is több tolodzkodás fog menni egy idő után?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
A tricepszet mennyire edzi célzottan a tolódzkodás? Választhatom kiegészítő gyakorlatnak vagy inkább valami izolációs gyakorlatot pl homlokra engedést?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
7
Srácok nektek milyen arányban van a fekvenyomás és a tolodzkodásotok?
Illetve a húzódzkodás a fekvenyomás tolodzkodáshoz képest?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Ha én felsőtestre csak húzódzkodást és tolódzkodást végzek, alsóteste pedig csak lábtológépet, guggoló GÉPET, vádliGÉPET és lábhajlító gépet használok, akkor...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Ha megy 20 tolódzkodás, 35 fekvőtámasz sorozatban, akkor hány húzódzkodást, invertált evezezést "illik" megcsinálni?
Mennyivel gyengébb a hát?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
0
Tolódzkodásnál fájni szokott a kulcscsontom. Mit csináljak hogy elmúljon a fájdalom? Vagy inkább hanyagoljam ezt a gyakorlatot?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Véleményeket szeretnék kérni!A mai edzésem így nézett ki alsófogásu húzódzkodás;6×8,tolódzkodás súllyal 6×6,koncentrált bicepsz 4×6,egykezes letolás 4×6 ennyi elég?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Tolódzkodásból mi az az eredmény, ami már jónak számít? Látok embereket, akik 100+kg-t magukra csatolva tolódzkodnak, nekem csak +20-al megy.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Szerintetek 5x15 fekve (85kg) + testsuly 5:20 tolodzkodas + 170fekvo tam + tarogat 4x10 (30 egyik kez) elegendo a mell fejlodesehez?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
A tolódzkodás izolációs vagy inkább összetett gyakorlat? Mehet tricepsz gyakorlatként?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Három fekvenyomást és három tolódzkodást azt lehet összesen 6 tricepsz sorozatnak is számolni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!