Mi van, ha nem megy az orvosi?
Elsős vagy? Közeledik a vizsgaidőszak, mi? Nincs semmi baj, ez legtöbbünkkel megesik, én is lemaradok olykor a csoportokban, nincs idő programokat szervezni.
Amikor nagyon besűrösödik a hét, nincs idő mindenre sajnos. Kezdjük azzal, hogy ne legyen lelkiismeretfurdalásod az alvás miatt. Az agynak is kell pihenés, hogy fel tudja dolgozni az információkat, elraktározza és kész legyen újakat befogadni.
Amikor nagyon tele van a fejed, muszáj kiszakadni. Menj el futni, sétáltasd meg a kutyát, stb. Fél óra friss levegő, mozgás, kikapcsolódás. Aztán csinálj otthon egy kávét vagy teát és ülj vissza.
Nem kell ilyenkor nagy baráti találkozókat szervezni. Ugorj le a lakótársaddal/egy haveroddal/tesóddal a legközelebbi cukrászdába egy sütire vagy a boltba valamiért.
Nekem is nehezemre esik ezeket megtenni, elcseszek egy csomó időt a jegyzet fölötti szenvedéssel feleslegesen, helyette már lefuthattam volna ezeket a köröket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!