2 nap múlva vizsgázok de olyan ideges vagyok hogy nem tudok megnyugodni és odafigyeni. Nagyon sokat készültem de semmit nem ér ha nem tudom átnézni. Van valami tippetek?

Sok kicsi sokra megy: oszd kis részekre az anyagot, és amikor egy-egy ilyen részt átnéztél, tarts egy rövid szünetet. Ne akard egyben letudni az egészet, órákig a tananyag fölött ülni, mert csak lefáraszt.

A szünetek ne netezésből álljanak, hanem mozgasd át magad, szellőztess, igyál vizet, teát, ilyesmit, kis nasi is jöhet, hogy beindítsa az agyad és folytathatod is.

Amikor már nagyon kivagy, kapcsolj be relaxációs zenét, vagy sétálj egyet. Nekem macskám is van, így olyankor kicsit szoktam simogatni is vagy játszani vele. Ja és a vicces videók is megengedettek. :)