Szegedi rendészeti szakközépiskola nehéz bekerülni? Fizikai alkalmassági?

Jövőre oda akarok jelentkezni azt hallottam, hogy oda nehezebb bekerülni mint Miskolcra, ez igaz? A fizikai alkalmasságin el akarom érni a max 125 pontot.

Futni heti 3x járok. A fekvőtámaszt, fekve nyomást, felülést, hajlított karú függést választottam még.

Nemrég kezdtem el fegyencedzés szerint edzeni a lassú tempó miatt tudom, hogy a fekvőtámasz és a felülés sebességem le fog lassulni, de úgy gondoltam ,hogy teljesítem ezekből az 5. szintet aztán kezdek el gyorsítani.

Az érdekelne, hogy hány sorozatot csináljak a felülésből, egyszerre csináljak meg mondjuk 30-at egy kis pihenő és ezt még 2x, vagy mindig annyit csináljak ameddig bírom? Egy perc alatt 55 kell csinálnom a felvételin.

A húzódzkodásnál alsó madárfogást használok mindig, 3 sorozatot, úgy tudom ez inkább bicepszre megy mint hátra, 73 mp-ig kell hajlított karral függeszkednem.

Azt szeretném ha olyan válaszolna aki vagy fegyencedzés szerint edz, vagy az szrszki-ba jelentkezik.