Hogyan szűrjük ki a lényeget a szövegből?

Eddig mindig tanultam valakivel, de egyre rosszabbak a jegyeim, amióta kevesebb idejük van rám. Próbáltam egyedül tanulni, de nagyon nehezen megy, egyszerűen unalmas az anyag, és mindig elkalandozok olvasás közben, el van vonva a figyelmem. Ez egy hosszabb, masszívabb tananyagnál nagyon nagy hátrány. Egy szövegből hogyan szűrjem ki a lényeget? Nekem egyszerűen minden olyan fontosnak tűnik... Ezt legfőbbképpen töriből és irodalomból tapasztalom.