Heti négy kardió edzéstől mit várhatok?
Figyelt kérdés
Heti négyszer sportolok, ami úgy áll össze, hogy 2 alkalom futás, 2 alkalom úszás. Futni alkalmanként 8 km-t szoktam, úszni pedig 2 km-t. Kielégíti ez az egészséges, mozgásban gazdag életmód fogalmát? Vagy alakítsak még ezen valamit?2020. jan. 16. 15:54
1/1 anonim válasza:
Ha nem találod megterhelőnek, akkor tökéletes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!