Túlhajtottam magam?
Figyelt kérdés
Tegnap voltam funkcionális edzésen és már a vége felé elkezdett fájni a fejem. Ma reggelre hányingerem lett és alig tudtam kikelni az ágyból, minden porcikám le van gyengülve. Tudniillik, a tegnap edzés előtt elég régen sportoltam ilyen intenzíven. Hányinger lehet a kimerültség miatt?2020. jan. 17. 10:58
1/2 anonim válasza:
Hát lehet, ha tényleg régen nem sportoltál, akkor érdemes fokozatosan újra kezdeni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Gyakori mellékhatás a hányinger kimerültség miatt, vannak akik hánynak is.
Ez intő jel, sose edzd túl magad, még akkor sem ha érzed hogy jól megy. A tünetek csak később jelentkeznek.
Ezért jó követni egy személyre szabott edzéstervet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!