Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek így tudok fogyni...

Szerintetek így tudok fogyni combból?

Figyelt kérdés

Ha normálisan étkezek, és ezeket az edzéseket csinálom sikerülhet leadnom a combomból a felesleget?

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

És kb. mennyi kalóriát égetek el ezekkel?

Tudom, hogy nincs olyan, hogy csak lábból fogyok, viszont 160 cm és 45 kg vagyok, és csak a lábamon van felesleg.

Előre is köszönöm szépen a válaszokat!



márc. 25. 21:51
 1/2 anonim ***** válasza:
Kardio mellett csinald ezeket a gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok arra jok, h formasodj, erosodj valamelyest. Ugyan meghatarozni nem tudod, h honnan menjen le a zsir kardioval, de sanszos, hogy a mar eleve lapos hasadrol nem fog meg tobb lemenni, hanem akkor a combodrol fog, ahol allitolag a felesleg van. A szamaid alapjan viszont mar igy is vekony vagy, nehezem tudom elkepzelni, h szemmel lathato felesleg lenne a combodon.
márc. 26. 06:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ilyen paraméterekkel inkább inkább testképzavarod lehet, mint felesleged bárhol. Ha olyan a genetikád, akkor sajnos csontsoványan is a combod lesz arányosan nagyobb. Amúgy már most is túl sovány vagy.
márc. 26. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!