Burpee enyhén magas vérnyomásra és pulzusra?
Figyelt kérdés
Enyhén magasabb a vérnyomásom és a pulzusom, mint kellenek. Mindenki futást, sétálást és biciklízést ajánl, mert állítólag az hosszú távon csökkenti a pulzust, és beállítja a vérnyomást. Arra gondoltam, hogy burpee-vel hatásosabb lenne a szív erősítése. Mit gondoltok erről? Maradjak a sétánál, biciklízésnél vagy a burpee is hatásos lehet?2020. márc. 29. 20:48
1/4 A kérdező kommentje:
*kellene
2020. márc. 29. 20:49
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Akárki mondta ezt neked ... nos nem tudja, hogy mit beszél.
Több mint 10 éve bicajozom és túrázom rendszeresen és gyógyszer nélkül bizony 150 felett van a vérnyomásom. Ja és túlsúlyos sem vagyok.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem tudom ki mondta ezt neked de nekem ezt azért javasolták mert a vérnyomásom 90/70 és a mozgástól tornától megugrik vagyis megemelkedik.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A burpee az nagyon feltolja a pulzust. Ha alapból magas a pulzusod, és feltolod egy ilyen magas intenzitású gyakorlattal, még baj is lehet belőle. Inkább maradj a sétánál és az egyenletes tempójú kocogásnál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!