Ez hogyan lehetséges?
Figyelt kérdés
Szabályos fekvőtámaszból csak 10et tudok megcsinálni, húzódzkodásból egyet sem, egyszer kipróbáltam a súlyzózást egykezesből 10 kg-t tudtam max felemelni és a fekvenyomást is kipróbaltam 25kg-ig jutottam, nem szoktam egyébként sportolni, sörhasam is van mégis az összes osztálytársamat lenyomom szkanderban vagy birkozásban pedig a legtöbbjük rendszeresen sportol sőt vannak ketten akik 1 éve testépítenek, szóval nem értem ez hogy lehet.2020. márc. 31. 18:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Jók az adottságaid. Több féle testalkat van de ha ennyire kiemelkedő az erőd edzés nélkül akkor kamatoztasd. Az erő nem az izom térfogatától van hanem az agy-izom kapcsolattól, izom feszítéstől. Ez egy képesség amit lehet fejleszteni. Szerintem kezdj el edzeni gtg-vel és az pár nap alatt fejlődni fogsz mindenben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!