Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan legyen jó fenekem, ha...

Hogyan legyen jó fenekem, ha elég sovány vagyok?

Figyelt kérdés

Előbb híznom kéne és utána elkezdeni fenékre edzeni, futni, stb, vagy ha elkezdek akkor inkább leszek izmos, minthogy még többet fogyjak majd?

#futás #edzés #súly #fenék #soványság

2020. ápr. 27. 23:06

1/2 anonim

válasza:

Most kezdj edzeni, hozzá tömegnövelő étredet folytass!

2020. ápr. 27. 23:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ehhez tudni kene, hogy most milyen alakod van. Sovanyan is lehet valakinek formas feneke. De azt semmikepp nem javaslom, hogy eloszor megvarod, hogy hizol es utana kezdesz csak el edzeni. Nyugodtan kezdj el most edzeni, azzal artani nem fogsz, az izom akkor is ott van es novekszik, ha vekony vagy. Mellette folytassal ugymond "tomegelo" dietat es akkor meglesz az eredmenye garantalatan.

2020. ápr. 28. 06:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sovany vagyok (kb.56 kilonal nm vagyok tobb) megis a fenekem es a combom hatso fele tele van narancsborrel. Mit lehet ez ellen tenni?

Zsírleszívás fenékről férfinak? Kb. Mennyibe kerülne? Edzés nem nagyon sikeres mert minden honnan fogyok, de a fenekem nagyon lassan fogyik. A többi testrészem meg már csont sovány.

Mit tegyek ha narancsbőrös a fenekem es a combom de egyebként nem vagyok köver egyatalan sőt csipotol felfele kifejezetten sovány? Mar tornaztam is

Szőke hajú kék szemű 14/L vagyok,150 cm 60 kiló! Nem vagyok sovány, de nagy a fenekem meg a melem. Ha rámnéznétek az utcán mit gondolnátok rólam?

Üdv! Az a helyzet hogy sovány vagyok de régen duci voltam és emiatt a fenekem és a vádlim most is nagy. Vékony is vagyok és dagi is. Mit egyek és mennyit, hogy...

A fenekem és a hasam kicsit duci, de máshol szinte sovány vagyok. Hogy adjam le a felesleget ezekről a részekről?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!