Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek fekvőtámasz és...

Szerintetek fekvőtámasz és guggolás is megfelelő kardió edzésnek?

Figyelt kérdés

2020. szept. 26. 10:49

1/4 anonim

válasza:

Nem.

2020. szept. 26. 13:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Miért nem?

2020. szept. 26. 13:35

3/4 anonim

válasza:

Ezek erősítő edzések.

2020. szept. 26. 13:39

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

200-300 guggolás erősít? Nem tudtam nagyobb súlyba beleguggolni ettől még.

2020. szept. 26. 13:50

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi szabályos fekvőtámaszt tudtatok egyszerre megcsinálni, mire megtanultatok húzódszkodni?

A fekvőtámasz igénybe veszi a hasizmot? Akkor is, ha olyan fekvőt csinálok, amikor a lábam magasabban van, mint a mellkasom?

Szerintetek jó hatással lesz egy lányra, ha minden nap megcsinál 100 fekvőt? Nem lesz olyan "pasis"?

Nagyon erős az alkarom, mégis laza és gyenge a csuklóm. Mivel tudnám erősíteni?

Ha már érzem a könyökömnél fekvőzés közben, hogy savasodik(?), (nem tudom biztosan, hogy így hívják-e) és még utána csinálok 5-10 fevkőt az rosszat tesz? Nem kéne inkább ?

Miért nem megy a fekvő támasz? Mivel javíthatnám hogy többet birjak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!