Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha edzés előtt iszok protein...

Ha edzés előtt iszok protein turmixot attól az még ugyan olyan hatással van mintha utána innám meg?

Figyelt kérdés

jan. 13. 21:27
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Nem tudom hogy milyen hatásra gondolsz, tegyük most ezt félre, mert egy biztos: edzés előtt betolsz egy turmixot és úgy edzel hogy lötyög a gyomrodban x dl kaja amit a szervezeted próbál feldolgozni. Szép hányások tudnak ebből lenni, de legalábbis rosszullét biztos, ami által a teljesítmény is romolhat. Értelmetlen.
jan. 13. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Edzés előtt a hatások

Ahogy az első írta, hányás, felbofogod az izet, erotlenseg.

Ha edzes elott iszol, azt hazsnalja fel energiara, magyaran lehuzod a wcn mert nem azizmaidba fog beepulni.

Edzés utánni hatások

Jó érzés egy finom fehérjét inni. Beepul a szervezetbe kb 10perc alatt, tehát hasznosul.


Milyen hatasra gondoltal amugy?

jan. 14. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Nem jó a turmix előtte. Energia kell nem fehérje;) fehérje utána, rendszeresen. De semmi nem kell a boldogsághoz. Kell a répád. Minden másra, meg ott a Visa.
jan. 14. 00:18
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!