Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mell+hasplasztika után?

Mell+hasplasztika után?

Figyelt kérdés

hogyan kezdjem el a mozgást 6 héttel mell+hasplasztika után? elsosorban fenekemre akarok koncentrálni

2021. febr. 22. 19:18

1/2 anonim válasza:

guggolas, yoga, pilatest ajanlom... en is keresztul mentem ezen.

2021. febr. 22. 20:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Személyi edzővel, felügyelettel. Ha már költöttél arra, hogy megcsináltasd a plasztikát - a rekreációt sem kéne elhanyagolni.

2021. febr. 24. 06:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek ezzel tudok másokat is kis mozgásra motivalni?

Valami gyakorlat a mellekre?

Saját testsúlyos edzésnél vannak olyan gyakorlatok aminél nem megy le a mellem? Van esély arra,hogy edzés alatt is megmarad a mell méretem?

Edzéssel kapcsolatos kérdések?

Kifejezetten nagy mellekhez milyen sportmelltartót ajánlanátok, ami nagyon jól tart?

Szerdán kezdtem el edzeni akkor mell tricepszet nyomtam 4x 6-8 sorozatokat és másnap nem nagyon éreztem, hogy lett volna izomlázam, csütörtökön hát bicepszeztem...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!