Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kalóriaégetés szempontjából...

Kalóriaégetés szempontjából fontos a magasságkülönbség, és a futás gyorsasága?

Figyelt kérdés
Vagy csak a megtett táv számít? Szeretnék hatékonyan futni, így kérdésem, hogy a futás tempója számít, több kalória ég el adott táv hamarabb megtételével, mint ha lassabban futok, vagy csak a távolság számít? Másik kérdésem, hogy dombos környezet 8 kilométere hatásosabb-e kalóriaégetés szempontjából, mint az egyenes talajon történő mozgás?

febr. 23. 11:18
 1/4 anonim ***** válasza:
Természetesen, ha gyorsabban futsz, magasabb a pulzus, több kalóriát égetsz. Nyilván 1 km gyaloglás sem éget el annyit, mint 1 kg futás.
febr. 23. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
#1-es: bokasúlyos futásra gondolsz?
febr. 23. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
1km akart lenni, elnézést!
febr. 23. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ! Ezek szerint leginkább a pulzussal van összeköttetésben a kalóriaégetés. Ez alapján gondolom a magasságkülönbség is sokat számít.
febr. 24. 10:24

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!