Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen futócipőt vegyek?

Milyen futócipőt vegyek?

Figyelt kérdés

Most kezdek majd megint futni, tavaly nyáron is futottam. Akkor adidas cipőm volt, de az már nincs a legjobb állapotban. Mi alapján kell futócipőt választani?

#futás #futócipő

2021. jún. 14. 11:36

1/3 anonim

válasza:

Ne márka alapján válassz, hanem ami kényelmes. Én 20 ezret szántam rá, de nem a márkát néztem. Ha több boltba bemész az se baj.

2021. jún. 14. 13:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Futócipőt csak futócipőboltban szabad venni! Ott elvégezhető a szükséges lábállásdiagnosztika és az alapján megmondják, hogy melyik cipőt vedd meg.

Áruházi, piacos stb cipő felejtős!

2021. jún. 14. 14:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Először is azt nézd, kényelmes-e. Aztán fontos, hogy hol szeretnéd használni. Ha viszonylag kezdő vagy, aszfalton érdemesebb olyan cipőben futnod, aminek erős a csillapítása. Érdemes ranézned a heel to toe dropra, ha volt valaha térdproblémád, akkor kis sarokmagasítású (0-6 mm), ha boka vagy vádli problémáid voltak, akkor nags sarokmagasítású cipőt érdemesebb venned (8-12 mm), de általában a legtöbb 8-10 mm, ami nagy valószínűséggel meg fog neked felelni. Lábállás szempontjából tudományosan cáfolt elmélet, hogy pronáló lábra pronáló cipő kell, úgyhogy mivel kezdőként nem szoktál hozzá semmilyen futócipőhöz még, célszerű neutrális cipőt választanod.

2021. jún. 14. 17:26