Hát hogy megmaradjon azzal kombináld,h nem veszed be:D
Amúgy szinte mindennel lehet kombinálni. Ha válaszolsz nekem a köv kérdésekre akkor segítek neked a növekedésben. Hány gramm fehérjét eszel 1 nap? Hány gramm szénhidrátot? Mennyi a folyadékbeviteled? Milyen sűrűn eszel egy nap? MIóta edzel? Hányszor edzel egy héten? Hány gyakorlatot csinálsz lábra?
2008. dec. 11. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
3/8 anonim válasza:
Ahoz, hogy megmaradjon fel is kell jönnie.
Mivel a Napo alapból a fehérjelbontást lassítja, valamit a tesztoszteronszintet növeli ezért minél több fehérjét vigyél be egynap. Egyénként ha ezzel kezdel nem érdemes kombinálni, ez is hoznmi fog.
Csak lépcsősen haladj fel. 1. hét 1 szem 2. hét 2 szem 3. héttől 3 szem és visszafelé ugyanígy. Többet ne szedjél első kúrában.
A fehérjéről meg annyit, hogy min. 2x a testsúlykilogramm garmmokban. 80kg esetén 160g.
B.P.
2008. dec. 11. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
4/8 anonim válasza:
Fehérjeelbontást lassítja? Az mi? Szerintem arra akartál célozni,hogy a fehérjeszintézist gyorsítja. Ilyenkor amit mondtál fehérjemennyiség kevés, hiszen ha már cuccozik akkor pont,h több fehérjét kellene tolnia hiszen a teste ilyekor képes beépíteni. Naturálba érdemes 1,8-2g fehérjét tolni. Ráadásul az aromatizálódásról megfeledkeztél és az utókúráról ami egy ilyen szemét cuccnál elég lényeges lenne. Úgyhogy kombinálni kell mással is igaz,h nem más androgénnel v testoval,de egy anti-aroma kell mellé meg utókúra sem ártana. Amúgy bocs,h itt irogatok neked, de érdekelne a véleményed. Nekem csak elméleti tudásom van e téren. Írj mailt egy kis eszmecserére.
2008. dec. 11. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
5/8 anonim válasza:
Csúnya vége lesz, de szedjed csak nyugodtan, majd rájössz, hogy mekkora fasság.
2008. dec. 11. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
6/8 anonim válasza:
Mit témáztok itt a sport rovatban??? Ez mentális egészség kategóriájú téma nemde?
2008. dec. 12. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
7/8 anonim válasza:
Volt 7 ismerősöm, akik egyszer elhatározták hogy ők napozimot fognak szedni, ők akartak a kemények lenni, edzettek is keményen.. Ez 2 éve volt, 3-man meghaltak, a másik 4 beteges, kb 140 kiló és tiszta háj(nagyon kicsi izom)... Mindössze 20 évesek..Jah és 1 hónap után már impotenciát, és véres vizeletet észleltek.. Szerintem mondj le róla hamar!
2008. dec. 17. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
8/8 anonim válasza:
Egy adag tehénszarral kombináld össze. Az megmarad. :)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: