Ha mindennap edzek 30 percet popsira, de mellette eszem is a pizzákat, stb, fog majd látszani valami a mindennapi edzésekből rajtam?
Figyelt kérdés
Egyszerűen nemtudok ezekről lemondani …😞 Próbáltam egészségesebben étkezni, de hosszútávon nem ment … :(2021. dec. 23. 20:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha a napi kalóriaszükségleted alatt eszel, akkor fogyni fogsz, ha felette, akkor hízni. Teljesen mindegy, hogy edzel vagy sem.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:31 percet kéne edzened popsikára. 30 perc semmi.
3/3 anonim válasza:
válasza:30 perc az lófog. Annyi a bemelegítés. Aztán legalább 1 órás edzés, mozgasd át mindened. S 20 perc levezetés. Itt kezdődik, ez már ér valamit. Nem sokat, de valamit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!