Személyi edzés, pár alkalommal?
sziasztok! szeretnék terembe járni edzeni, viszont pontosan nem tudom hogy hogyan. debreceni vagyok, itt néztem a vezer fitness termet, ha van tapasztalatotok vele kapcsolatban, várom :) arra gondoltam, hogy nem fizetnek ki 1 hónap személyi edzést, viszont 1-2 alkalmat igen, az alatt megtanulnam használni a gépeket, meg gyakorlatokat csinálni, lenne egy edzestervem. utána havi bérlettel járnék egyedül. szerintetek ez így működhet? vagy meg lehet ezt csinálni hogy csak 1-2x megyek?
köszi előre a válaszokat! :)
válasza:Meg lehet. Jobb, mint a semmi, csak nincs túl sok értelme. A személyi edző nem azért kell, hogy megmutassa a gépeket. A gépeket egy óvodás is tudja használni, mert egyféle képpen lehet csak mozgatni őket, a gyengébbek kedvéért pedig még fel is vannak matricázva.
A személyi edző azért kell, hogy felmérjen, eligazítson, megtanítsa neked az edzés, a táplálkozás, a regeneráció alapjait, továbbá hogy nyomon kövesse a fejlődésedet. A gépeket és a különböző hiper-szuper gyakorlatokat akármelyik ottani csávó/csaj megmutatja neked ingyen. Azért nem kell személyi edző.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!