Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A különböző izomcsoportok...

A különböző izomcsoportok regenerációja mennyire különbözik?

Figyelt kérdés
Pl a lábakban lévő hosszabb izmok gondolom több idő alatt regenerálódnak mint a felkarban egy rövidebb, nem?

aug. 3. 12:57
 1/1 anonim ***** válasza:

Nekem szuszival volt hogy kétnaponta guggolás volt, vagy olyan edzésterv, ahol egyik nap guggolás volt benne, másik nap felhúzás, reggel este edzés, hétvégén kardió.

És még így is annyi energiám volt edzeni hogy sokszor napközben is emelgettem volna súlyokat.De azért a szuszi mögtótam neki, adta az érzést.

aug. 3. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!