A különböző izomcsoportok regenerációja mennyire különbözik?
Figyelt kérdés
Pl a lábakban lévő hosszabb izmok gondolom több idő alatt regenerálódnak mint a felkarban egy rövidebb, nem?2022. aug. 3. 12:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nekem szuszival volt hogy kétnaponta guggolás volt, vagy olyan edzésterv, ahol egyik nap guggolás volt benne, másik nap felhúzás, reggel este edzés, hétvégén kardió.
És még így is annyi energiám volt edzeni hogy sokszor napközben is emelgettem volna súlyokat.De azért a szuszi mögtótam neki, adta az érzést.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!