fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ugrókötél=izomégetés?

Ugrókötél=izomégetés?

Figyelt kérdés
Sziasztok! Egy intenzív edzés után, mennyire jó levezetésnek 10-15 perc ugrókötelezés? Testépítéssel foglalkozók tapasztalataira lennék kíváncsi.

#fogyás #testépítés #ugrókötél #kalóriaégetés
2023. jan. 17. 20:03
 1/2 anonim ***** válasza:
74%

Miért ne lenne jó? Miért lenne jó? Mi a cél? Kardió?

Izmot a TARTÓS kalóriadeficit éget (igazából nem éget, hanem a szervezeted lebontja a szövetet, de mindegy), nem az edzés utáni 10 perces ugrókötelezgetés.

2023. jan. 17. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
10 perc? Az kb bemelegites xd
2023. jan. 19. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!