Lépcsőzőgép vagy taposógép mit formál ?
Figyelt kérdés
aug. 27. 14:18
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Semmit, kardióra vannak, nem azzal fogsz formas testet építeni, ahoz súlyok kellenek, a lépcső csak zsírt éget
Kapcsolódó kérdések:
Milyen izmokat erősít a lépegetőgép?
Azt tudom hogy láb és fenék, de pontosabban szeretném tudni. Van különbség az a lépegetőgép között ami egyenesen van és ami ferdén? Az más izomra van?
Melyik a jobb taposógép/lépcsőzőgép: a kapaszkodós vagy a kapaszkodó nélküli?
Vagy teljesen mindegy?
Intenzív tempós otthoni lépcsőzőgépezés kardiónak számít?
Úgy van összerakva az edzésem, hogy heti 4-szer izomcsoportonként bontva és minden súlyzós edzés végén 40-45 perc intenzív taposás. Mi a véleményetek?
A lepcsozogeptol lehet fogyni?
Itt az erdekelne, hogy nekem hasbol kene leadnom picit. Tudom, hogy foleg labra es popsira jo, de ha egetem a zsirt akkor az mindenhonnan megy..csak hasra nem izmosodik. Remelem ertitek, hogy mire akarok kilyuladni.:) 180cm/74kg 23/N
A taposó gép ellett állítva vagy valami más baja van?
Nem lépeget, vagyis ha lenyomjuk nem jön fel a másik fele. Ha csak ellett állítva akkor hogy kell vissza állítani? Márkája :Stepper S-1460
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!