Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki segítene ebben? Hasizom...

Valaki segítene ebben? Hasizom alatt-mellett "Y vonal"?

Figyelt kérdés

Szóval. A csípő izomról kérdeznék. Illetve szerintem ez a neve. Szóval, ez az izom - ami közvetlenül a csípőn van, az oldalhasfalak alatt, mind a két oldalon -, ami a lábról a csípő fele a csípőn kidomborodik, majd kezdődik az oldalhas. Köznépi nyelven hallottam már "Y vonal" néven is futni. Erre az izomra úgy hallottam, hogy futással lehet erősíteni. Megszeretném kérdezni, hogy van-e esetleg más módja, és ha van, akkor mi lenne az? Ja, és ha valakinek leesett, hogy egyáltalán melyik izomra gondoltam, az megmondhatná az izomzat nevét is :$

Előre is köszönöm, és bocsánat a zavaros fogalmazásért!


2011. jan. 10. 00:44
 1/4 Tyler913 ***** válasza:

Szia!

A nevet en se tudom,en csak "alsogatyareklam-izomnak" hivom.De ugy tudom az genetikailag meghatarozott,talan kis mertekben lehet fejleszteni,de ha alapbol nem latszik,mikor szalkas vagy,akkor olyan tul sok mindent nem lehet tenni.

2011. jan. 10. 05:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:

a neve oldalsó hasizom.

ha kellően fejlett, és nincs rajta háj, látszódni fog.

2011. jan. 10. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
szerintem te az alsó hasizomra gondolsz, bár lehet tévedek. ezt lábemeléssel és hasonló gyakorlatokkal lehet erősíteni, de csakis akkor fog látszani ha kellően alacsony a testzsírszázalékod. ha innen közelítjük meg akkor a futás is hasznos lehet.
2011. jan. 10. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat! Igazából nincsen gond a testemmel, kellőképpen szálkás vagyok, az az izmom is szépen látszik, de azért jó lenne, ha még egy kicsit... :)

Köszönöm!

2011. jan. 10. 16:13

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!