Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fekvenyomással lassabban de...

Fekvenyomással lassabban de ugyan úgy fejlődik a felső test mintha minden nap járnék kondiba?

Figyelt kérdés

héten csak 1x tudok kondiba menni de akkor mindenre gyúrok,és kaptam egy fekvenyomópadot sulyokkal,rúddal

nos és az a kérdés,hogy a fekvenyomással is rendesen fejlődnek a karok és a mell izom?

2011. jan. 11. 14:44

1/3 anonim

válasza:

a tricepszed és a mellizmod.

2011. jan. 11. 17:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

de ha van súlyod, rudad akkor tudsz guggolni tricepszezni, bicepszezni vállazni. nem tudom hol itt a gond

2011. jan. 11. 17:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Szerinted, úgy őszintén, ha heti 1 edzéssel el lehet érni olyan fizikumot, mint heti 3 edzéssel, akk miért nyomja mindenki heti 3x?

2011. jan. 11. 22:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

X (t) =7.1m e (felső index) -t/ (4.7s) Hány m/s2 a test gyorsulása a 9.2s időpontban?

Egy test az x tengely mentén mozog. Helyzetét az alábbi összefüggés adja meg: x (t) =7.1m e (felső index) -t/ (4.7s) Hány m/s2 a test gyorsulása a 9.2s időpontban?

Saját testsúlyos gyakorlatok a felső test edzéséért (? )

Konditerembe járok 5 hónaja, felső test alakul, ha fogyóm akkor a hát váll és a karokból is lemegy most meg vagyok elégedve mindenemmel csak a hasam a gond hogy...

Osztott testrész program vagy teljes test program? Melyik a jobb tömegeléskor? Szük 1 éve gyúrok.30 éves.183cm és 105kg vagyok. A hasam miatt 105kg. a felsö tesre...

Kocka Has, Felső test. Hogyan kezdjek hozzá?!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!