A bal karom es vallam sovanyabb es gyengebb mint a jobb, ha jarok gyurni, idovel egyforma izmosak lesznek?

Edz külön a bal karodra, de minden ember más, nehéz igy távolról megmondani, ezért kérd ki egy személyi edző véleményét. Senkisem párhuzamos, Ronnie Coleman is azért csúszott le a 8. v 9. Mr. Olimpia címéről, mert sokkal nagyobb volt a jobb fele. Szóval fel a fejjel és hajrá gyúrótárs:)

Igen. A súlyzó egyik jó tulajdonsága, hogy megmutatja a gyengébbik karod! Nekem miután eltört a karom és levették a gipszet, fekvenyomásnál a törött karom nem bírta tartani a tempót a jobbik karommal. De idővel beérte és mostmár jó.