Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kaphatok tanácsokat? 10-14...

Kaphatok tanácsokat? 10-14 kg-ot szeretnék fogyni. Szeptembertől fogok járni fitneszterembe. Anno már jártam, de abbahagytam. Kardioedzést csináltam, és azt is szeretnék csinálni.

Figyelt kérdés

Milyen fajta edzés a legalkalmasabb? a combom kicsit vastag, mikor fogytam anno, ez volt az a terület ahonnét szinte sosem fogytam. Erre mit ajánlotok?


29 L


2011. júl. 30. 21:12
 1/2 anonim ***** válasza:

aerob mehet súlyzós edzéssel esetleg plusz DIÉTÁS ÉTREND anélkül az eredmény elenyésző


itt keresgélj [link]

2011. júl. 30. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:
ha tényleg sokat szeretnél fogyni változtass az étkezéseden és hetente 3-4szer járj el, nekem spinracing, zumba, alakformáló órák váltak be a legjobban
2011. júl. 31. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!