Milyen gyakorlatokkal lehet a férfi has ill. derék és vese tájékon kialakult "úszógumit" csökkenteni, leadni? F39
Figyelt kérdés
Nincs még nagy probléma de kezd kialakulni és meg szeretném előzni a nagyobb felesleget.Rendszeresen súlyzózgatok de ide nem találok hatékony gyakorlatot.A futás nem túl jó ötlet mert 4 térdműtétem volt.2011. aug. 29. 14:39
2/6 dirtboy 
válasza:
válasza:nincs fogyis gyakorlat,pláne nem lehet fogyni csak deréktájról.
ami eltünteti az a fogyókúrás diéta mozgással,mehet közben a hasprés persze de önmagába kevés.
http://www.youtube.com/watch?v=JZFk1n-qOIE&feature=player_de..
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Kedves Kérdező!
miből gondoltad, hogy egy adott edzéssel, gyakorlattal a testnek egy tájékáról le lehet égetni zsírt?
4/6 oyeacch válasza:
válasza:Abból, hogy a helyi zsírégetés olyan, mint lenin.
5/6 A kérdező kommentje:
Kedves válaszoló! Tisztában vagyok vele ,hogy diéta nélkül nem megy a dolog. A kérdésem arra irányult ,hogy esetleg van-e olyan gyakorlat amivel hatékonyabbá lehet tenni a diétát
2011. szept. 4. 20:20
6/6 anonim válasza:
válasza:kickbox tájbox nőknek, birkózás karate box férfiaknak.
néhány komolyabb mozgás, ami kellemetlenül sok energiát felemészt miközben gyakorlod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!