Hogy tudnám erősíteni, formálni a vádlimat? Mi az, amit ha rendszeresen csinálok, viszonylag hamar látványos lesz az eredmény?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 23. 20:12
2/7 anonim 
válasza:
válasza:igen a futásban vádlidat edzed:D istenem te mégis mien alapon adsz itt tanácsokat? Merhogy az éppelméjüek határát alulról sem súrolod az fix. hányszor durrant már be futás közben a vádlid?? és hányszor volt ott izomlázad??
Vádli gyakorlatok: Alló vádligyakorlat, ülő vádligyakorlat, szamár vádligyakorlat, vádligyakorlat lábtolón stb
3/7 A kérdező kommentje:
köszi szépen...próbáltam én már mindent,de hamar ráunok a dolgokra...
2009. ápr. 24. 17:23
4/7 anonim válasza:
válasza:ha hamar ráunsz akkor mit vársz? ez a sport.. az izomtömeg növelés (mind1 hova), hogy 1-2 nap alatt jobb/több izom lesz ott ez ÉVEK munkája..
5/7 A kérdező kommentje:
köszi..én is gondoltam,hogy nem napok alatt nő némi izom,de azért éveket tuti nem várok valami látványos eredményre...
2009. ápr. 25. 17:13
6/7 anonim válasza:
válasza:"de azért éveket tuti nem várok valami látványos eredményre..."
Akkor mit vársz, csodát?
7/7 A kérdező kommentje:
köszi,még jó,hogy hallottatok egyéb technikákról is...mint futás,attól marhára megizmosodik a vádlim,minden nap 50 kg-ot cipelnek,mégis vékonyak...
egyébként pedig azt kérdeztem,mivel lehet VISZONYLAG hamar látványos eredményt elérni...erre egyetlen normális ember válaszolt:) köszi szépen:-)
2009. ápr. 26. 15:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!