Snobby kérdése:
Futás közben miért van feszülő érzés a sípcsontomnál? A bokámat hogyan tudnám erősíteni?
Figyelt kérdés
Futás közben a lábszáramon a sípcsontomnál, és a külső oldalán feszülő, húzódó érzés alakul ki. Mi ennek az oka, és mit lehet tenni ellene?
Egy idő után a bokám teljesen megadja magát. A szervezetem még bírná a futást, de a bokám már nem. Hogyan tudnám erősíteni azt?
2011. szept. 29. 20:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem vagy véletlenül túlsúlyos?
Amúgy pedig szedj ízületerősítőket, illetve ha használ, akkor szerintem próbálj ki valami fáslit.
2/4 A kérdező kommentje:
A paramétereket elfelejtettem leírni. 180cm/75kg
Porcerősítőt elkezdtem szedni. A bokámra lehet hogy valami szorító tényleg jó lenne. Marad a húzódó sípcsont kérdés.
2011. szept. 29. 21:07
4/4 anonim válasza:
A sípcsont fájdalom csonthártya gyulladás gyanús. Ezzel nagyon vigyázz, mert komoly sérülés is lehet belőle, de alapesetben is hetekig, sőt hónapokig tart, mire meggyógyul.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!