Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2 napja folyamatosan izomlázam...

2 napja folyamatosan izomlázam van egy megerőltető konditermi edzéstől, és az edzés végi nyújtás kihagyásától. Menjek ma is ráedzeni, vagy inkább pihenjek itthon?

Figyelt kérdés
2011. szept. 30. 13:15
 1/1 anonim ***** válasza:
Minden nap ugyanazokat a testrészeket edzed? Ha igen, akkor alapból cinkes a dolog. Ha normális edzésterved van akkor viszont valószínűleg ma másik testrész jön. Másikat meg nyugodtan edzhetsz.
2011. szept. 30. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2023, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!