A kondi után nem jó a futás?
Figyelt kérdés
Az osztálytársam valami olyant mondot hogy kondi után ha futok akk az edzés semmit se ér... Ez igaz?2011. okt. 18. 21:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Inkább ha akarsz futni is, akkor azt tedd olyan napra amikor nem kondizol.
2/4 dirtboy válasza:
válasza:kondi után tápanyagbevitel kell,ha elmész futni akkor ugyebár ez eltolódik jócskán ami nem jó dolog.
futhatsz egy napon kondizással de nem egymás után és így a futástól csak az erőnléted lesz jobb mivel az étrended marad tömegnövelő.
3/4 A kérdező kommentje:
Csak azért kérdem mert csak le vezető futást tartok kb 3 kört futok és egy kör 300m és az hammar meg van
2011. okt. 19. 06:10
4/4 anonim válasza:
válasza:Az belefér, csak 4-5 kilómétereket ne szaladj kondi után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!