Szerintetek melyik a jobb a Jumbó vagy Volumass 35? Ha ez számít valamit akkor 20 éves vagyok 80kg elég magas is szóval nem dagi,70 kilo megy ki fekve!

étrended milyen,mi hiányzik belőle legjobban?

hány g ch és hány g protein a napi beviteled?

Hú hát ha 65kg menni ki fekve akkor azt mondanám, hogy egyik se, de azért ha már kimegy a 70kg akkor már mehet a Jumbo. Vm35-öt általában csak azok eszik akik már legalább 90kg nyomnak fekve...öregem...

Ahogy az előttem szóló írta: Az étrendedtől függ.

Lehet, hogy csalódni fogsz, de ezek a termékek nem csodaszerek, porok, hanem szimpla kaják, adott fehérje- szénhidrát- és szírtartalommal.

Ez alapján pedig nyilvánvalóvá válik, hogy az étrended függvénye, hogy mennyi fehérje/szénhidrátra van még szükséged, és a tápkieg tartalma alapján kiválasztod magadnak az ideálisat. Az lesz számodra a "jobb".

A volumass egyértelműen jobb. Annak van értelme, 35% protein, a többi gyors ch, tökéletes reggel, meg edzés után.

A Jumbó meg egy fradileves, mindent bele (proteint csak alig, jósok cukor a titok, meg egy kávéskanál vitargo/palatinose), aztán belerakjuk egy rikítóronda dobozba, meg adunk egy jumbópólót a Vöröszolira, és a sok lámer csicska csak ezt fogja venni...

Kár, hogy semmi értelme nincs, edzés után nem jó, máskor meg minek?