Futástervet próbáltam kialakítani. Múlt évben márciustól októberig futottam. Most újrakezdeném. Tanácsot várok esetleges módosításra?
Figyelt kérdés
33 éves leszek 185cm és 78kg. Nem érzem túl jól magam a bőrömben, - egy betegség miatt híztam fel 58 kg-ról.
A terv itt található: [link]
2012. jan. 31. 15:49
1/1 A kérdező kommentje:
A számok a lefutandó köröket és elosztásukat jelenti, valamint a kb.időtartamot, amit rászánnék.
2012. jan. 31. 15:53
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!