Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Véleményekre vagyok kíváncsi,...

Véleményekre vagyok kíváncsi, hogy napi 40-60 perc (kb 5-6km) intenzív gyors gyaloglástól, milyen eredményt várhatok, és mennyi idő alatt? (168 magas,58 kg vagyok és diétázok. ) Gondolok itt fogyásra, zsírégetésre, alakformálásra, stb. Tapasztalatok?

Figyelt kérdés

2012. febr. 3. 21:42
 1/6 anonim ***** válasza:
jót tesz:)
2012. febr. 3. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
köszi. :) bővebben?
2012. febr. 3. 21:52
 3/6 anonim ***** válasza:
Jól belőtt szálkásító diétával jó lesz, ideális esetben heti 0,5-1 kg fogyás várható.
2012. febr. 3. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
köszi, ez tényleg jó. guglizzak rá a szálkásító diétára? nem nagyon tudom milyen, én csak egészségesen próbálok táplálkozni.
2012. febr. 4. 08:53
 5/6 anonim ***** válasza:

Megemelt fehérje és alacsony szénhidrát bevitelt jelent:

[link]

2012. febr. 4. 09:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget! :)
2012. febr. 4. 09:04

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!