Véleményekre vagyok kíváncsi, hogy napi 40-60 perc (kb 5-6km) intenzív gyors gyaloglástól, milyen eredményt várhatok, és mennyi idő alatt? (168 magas,58 kg vagyok és diétázok. ) Gondolok itt fogyásra, zsírégetésre, alakformálásra, stb. Tapasztalatok?
Figyelt kérdés
2012. febr. 3. 21:42
2/6 A kérdező kommentje:
köszi. :) bővebben?
2012. febr. 3. 21:52
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Jól belőtt szálkásító diétával jó lesz, ideális esetben heti 0,5-1 kg fogyás várható.
4/6 A kérdező kommentje:
köszi, ez tényleg jó. guglizzak rá a szálkásító diétára? nem nagyon tudom milyen, én csak egészségesen próbálok táplálkozni.
2012. febr. 4. 08:53
5/6 anonim válasza:
válasza:Megemelt fehérje és alacsony szénhidrát bevitelt jelent:
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget! :)
2012. febr. 4. 09:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!