Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Jobb egy nap egy-egy testrészr...

Jobb egy nap egy-egy testrészre gyakorlatokat csinálni, vagy minden testrészre valamennyit? Alakformálás

Figyelt kérdés
2012. febr. 6. 11:09
 1/1 anonim ***** válasza:
Attól függ milyen edzésről beszélünk. Kemény súlyzós edzésnél szerintem jobb az osztott edzés, bár sokan ezzel is vitatkoznának, mert vannak, akiknek az egész testes edzés válik be. A különböző torna dvd-s edzéseknél viszont nem szükséges napokra bontani a testrészeket.
2012. febr. 6. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!