Az lenne a kerdesem hogy eleg izmos vagyok de nem akarok szelesedni, mivel tudnam szelesiteni magam brutalra? Vagy mijen taplalek kiegeszito a hatekonyabb?

Figyelt kérdés

2012. máj. 3. 12:47

1/4 anonim

válasza:

A legjobban egy jól összeállított tömegnövelő étrenddel haladhatsz, legyen napi 2-2,5g*testtömegkg fehérje és 5-6g*testtömegkg ch. Edzés után protein+dextróz vagy dextróz helyett vitargo. Vitaminod is legyen mindig. ezek a legfontosabbak.

2012. máj. 3. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Zakathol

válasza:

"nem akarok szélesedni, mivel tudnám szélesíteni magam"

Ezt gondold át mégegyszer.

2012. máj. 3. 13:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Szerintem úgy értette, hogy nem tud szélesedni.:)

2012. máj. 3. 13:09

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Szelesítéshez hagymás babot tudom ajánlani :)

2012. júl. 7. 18:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szíasztok! Görkorit akarok venni, kezdő lennék. Én olyan 10 E Ft ért gondoltam max. Annyiért leget jót venni? és Hol? Milyet ajánlanátok? Miket nézek melyik a jobb?...

Akarok egy tetoválást a szívemre de viszont elkezdtem járni gyúrni csináltassam meg most vagy majd ha befejeztem a gyúrást?

Hogyan lehetne a vállat szélesíteni?

Törzset hogy lehet szélesíteni, vastagítani?

Tutok valamilyen tippet mondani, hogy mit kéne tornáznom ha popsira, combra-vádlira és hasra akarok "gyúrni? A másik pedig, hogy a kezemen lóg a bőr, és mit lehetne vele csinálni?

Fogyni akarok és ezt a 2 lehet együtt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!