Térdszalag műtét után szerintetek mennyi hónap után folytathatom a box edzéseimet "lightosan"? A szakadás a térdkalács feletti quadriceps. A sérülés előtt 3 hónapja kezdtem ezt a sportot hobbiszinten, és mindenképp folytatnám mert nagyon tetszik.
Figyelt kérdés
2012. máj. 18. 15:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:2-3 hónap pihenő minimum kell , ha ennél kevesebb akkor fent áll a veszélye egy újabb szalag szakadásnak:(
3/4 A kérdező kommentje:
te miben utazol?:)
2012. máj. 18. 19:38
4/4 anonim válasza:
HA ez esetleg elülső keresztszalag-szakadást jelent,akkor minimum 6 hónap.:( Nekem már másodjára van elülső k.sz.-om,ha ez neked is az,akkor előre tanácsolom,hogy nagyon fontos a megfelelő gyógytorna állítólag,hogy mire visszaállsz,teljes értékű legyen a combizom.Én most valószínűleg egy külön térdtornászhoz fogok járni,az előző tornászom"általános" gyógytornász volt.Jártam becsületes tornára,mégis újra elszakadt.Persze lehet hogy más oka van,de én most inkább próbálok biztosra menni.
Mielőbbi gyógyulást neked!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!