Power Protein fehérjepor napi 3X egy edzést most kezdő,70 kg-os embernek elég az izomtömeg-növekedés gyorsításához?

Kezdőnek és nem kezdőnek is ugyanaz a tápanyagigénye.

A fehérje csak az étrend izomnövekedésért felelős részét adja. Ahhoz, hogy a szervezet képes legyen az alapvető biológiai folyamatokon túl izmot is építeni, ahhoz elegendő energia kell. Ezt szénhidrátokból és zsírból kell fedezni.

Ha nincs elég energiatartalma a napi étkezésednek, akkor a szervezet kénytelen lesz a fehérjét átalakítani, így nem érsz el semmit.

Tervezz meg egy tömegnövelő étrendet, majd azt egészítsd ki PP-vel. Nyilván ezért is étrend-kiegészítő...

Napi 2-2,5g fehérje testtömeg-kilogrammonként

Napi 4-6g szénhidrát testtömeg-kilogrammonként (4g ha könnyen zsírosodó típus vagy, 5-6, ha nehezebben.)

Mikor fog kapni a kedves fogyasztó egy olyan kevert fehérjét, amire a gyártó rámeri írni, hogy melyik protein fajtából mennyi is van benne?!?!

Addig ez egy tök jó, és kifizetődő játék.