Mi a különbség a francia rúd és a sima rúd között? (Nem vizuális értelemben)
Figyelt kérdés
#francia #simarúd
2012. júl. 17. 11:52
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:más ként terheled vele az izmot mert más a fogása,a csuklód más szögben áll.
2/6 A kérdező kommentje:
Pontosabban az izom melyik részét fogja meg jobban?
2012. júl. 17. 14:10
3/6 A kérdező kommentje:
Ja és bicepszezésre mindegy,hogy melyikt használod,ugyan az az eredmény?
2012. júl. 17. 14:10
4/6 dirtboy válasza:
válasza:mindet terheli,mindegyik izom rostot nincs olyan hogy pl a bicepsznek csak egy része dolgozik.
nem ajánlom hogy csak franciát használj,felváltva használj egyenest és franciát akkor lesz a legjobb.
5/6 General válasza:
válasza:Nekem fáj a sing csontom (legalábbis úgy érzem ott fáj), ha egyenes rudat használok 40 kiló felett bicepszezésnél, ezért a francia rudat preferálom.
6/6 dirtboy válasza:
válasza:akkor viszont csinálj minden képpen kalapács bicepszet mert azt fogod észre venni a sok francia rudas bicepszezéstől hogy nem fogod bírni rendesen beforgatni a kezed.
amiatt hogy másként terhei a bicepszet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!