Ha ma este elmegyek futni (életemben először) annak lesz valami haszna?
Figyelt kérdés
Szóval egy alkalom használ valamit? Vagy akár maradhatok is itthon?
Felszedtem 2 kilót. Ez nem sok, de vékony vagyok és ezért eléggé meglátszik rajtam (leginkább: arc, has). Utálok futni, de jövő héten lesz csak biciklim, és nem bírom ki, hogy ne csináljak addig valamit. Akárhányszor egy kicsit behajlítom a hátam (hajolok valamiért, vagy görbe háttal ülök), érzem a kis hasamat és majdnem már "rosszul vagyok" tőle. (nincsenek étkezési zavaraim, csak megszoktam, hogy vékony vagyok)
2009. aug. 7. 19:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ne haragudj,de kicsit nevetséges...gondolom te is érzed,hogy egy alkalom semmit nem ér.vagy csináld rendszeresen,vagy sehogy.ha csak heti kétszer futsz,de rendszeresen,és mellé normálisan étkezel,az fog használni!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:nem használ.max.annyit h.jól elfáradsz és jobban alszol.heti 2x,3x fél óra.az esetleg meglátszik+kiegyensúlyozott étkezés.
5/5 A kérdező kommentje:
Lepártoltam a heti kettő futás mellett.
Köszi a válaszokat.
2009. aug. 8. 20:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!