Mivel tudnám szerintetek az erőlétemet és a gyorsaságomat növelni?
Figyelt kérdés
Tanácsot kérnék! Focizok és valahogy elértem azt a pontot mintha már hiába edzek keményen már nem tudok gyorsulni. 26 éves vagyok és milyen gyakorlatokat tanácsolnátok mondjuk lábra,hogy még a 80-85.percben is jól tudjak sprintelni? Ajánlották a lépcsőzést...mondjuk azt még nem igen próbáltam.Szóval mit javasolnátok?2012. nov. 9. 20:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a kettlebellt,de lenézhetsz crossfit edzésre is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!