Vettem egy 100% whey protein professionalt. Hogyan érdemes fogyasztani? Egy adagot edzés után mindenképpen ugye, a másikat edzés előtt vagy inkább reggelente? Az edzés utáni az nálam = a lefekvés előttivel, mert este edzek.
Figyelt kérdés
protein,edzés2013. jan. 18. 11:47
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Reggel menjen a zabpehelyhez. Lefekvés elé még kellene túró is a whey után fél órával.
2/6 dirtboy válasza:
válasza:akkor rosszul csinálod,edzés után sok tápanyag kell nem úgy van az hogy edzés egy shék aztán csucsuka.
3/6 poiu válasza:
válasza:"Reggel menjen a zabpehelyhez. Lefekvés elé még kellene túró is a whey után fél órával."
Ismerős stílus... :-)
5/6 A kérdező kommentje:
Lefekvés előtt még persze hogy kajálok azzal nincs baj. Reggelire milyen zabpehelyet ajánlotok? A túrót nem szeretem (kivéve túró rudi) úgyhogy az nálam felejtős sajna.
2013. jan. 31. 18:03
6/6 Zsü válasza:
válasza:Akkor tegyél egy próbát túró helyett a ricottával. Ha úgy se megy, tedd bele a turmixba, észre se fogod venni. Zabpehely meg csak egyszerű zabpehely. Kis, vagy nagyszemű, egyre megy. Bioboltosban jobban bízom, de enélkül is lehet élni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!