Az jó edzésterv hogy 1. nap csak bicepszre meg tricepszre gyúrok meg váll 2. nap csak hasizom. Aztán következő nap újra 1. nap aztán újra 2. nap ezek mellet még focizok meg túrákra is járok ez jó edzésterv? Az étel bevitel az megy
Figyelt kérdés
2013. jan. 19. 21:28
2/4 Takumi 
válasza:
válasza:Nemjó. van melled, lábad hátad, vállad. Ezekre is kell edzeni. HAsra 1 napot nem szentelünk. Ez így nem edzésterv!!
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ja, ez így nem lesz jó. Mindenre kellene edzeni.
4/4 poiu válasza:
válasza:Csatlakozom az elöttemiekhez. Megjegyzem, ha választani kell, a hátad fontosabb, mint a mellizmod, még akkor is, ha azt nem látod a tükörben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!