Ha heti kétszer szoba biciklizek, és egyszer tartok metabolikus súlyzós edzést az elég a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Nem tudom mennyire érdemes keverni a kettőt, viszont így kevésbé lenne egyhangú a dolog, és az izmaimból is kevesebbet adnék le. (Tudom, hogy megfelelő étrenddel kell párosulnia az edzésnek.)2013. jan. 23. 12:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon alsó hngon elég lehet, de mehetne mellé 3 súlyzós edzés is. Nagyon is érdemes együtt a kettő. És igen, a szálkásító diéta a lényeg.
2/3 A kérdező kommentje:
Nem hiszem, hogy sokkal többre lenne energiám. Heti három vagy négy edzés a maximum nálam. :D
2013. jan. 23. 12:56
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor majd meglátod, ha jó a diétád, akkor elég lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!