Gyúrósok! Az igaz, ha valaki keveset edz hasra, és nem olyan erős a hasizma, az hamarabb sérülést, sérvet kaphat pl. nehéz súlyoknál, lábedzésnél, felhúzásnál stb?
Figyelt kérdés
2013. jan. 28. 20:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem!A gugolásnál,felhúzàsnál erősödik !
2/4 anonim 
válasza:
válasza:inkább az alsó hát,gerincfeszítő izomzat gyengesége okozhat porckorong kidülledést,vagy porckorong sérvet.
szóval a test másik oldalának gyengesége.
legalábbis ez gyakoribb,mint a lágyék,vagy a hasi sérv.
3/4 anonim válasza:
válasza:Máig nem hasazok (najó, most már el kéne kezdeni azért rendesen is edzeni rá), viszont felhúzást, guggolást én is csinálom rendesen, és felhúzásnál többet dolgozik a hasad, mint hinnéd.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, ment mindenkinek a zöld kéz! :)
2013. jan. 28. 22:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!