Fogyás edzéssel - Bőrfeszesség megőrzésével! Megoldható?

Üdvözletem!

Az lenne a kérdésem, hogy kisebb túlsúllyal rendelkezem, alkatilag inkább mezo és endomorf közé raknám magam (176 cm magas, 80kg, széles vállak, keskenyebbek csípők, 23 éves vagyok, fiú), de szeretném lesikálni magamról a zsírt, egy bizonyos mértékik, szóval csöppet "szárazzá" tenni magam, olyan... 8-10%-os testzsírral.... Mi a teendő, ha nem szeretném, hogy a bőröm elveszítse feszességét, ne "lógjon" itt-ott... Legfőképp a has a problémás terület, és egy minimálisat a comb... Kar, vádli, alkar, hát, fenék, vállak elég jó, talán még deréktájon van némi... Sosem próbáltam még levinni ennyire a testzsírszázalékot, szóval nem tudom, elveszti-e majd a bőröm feszességét, lesz-e ilyen problémám, s ha igen, hogy tudom megelőzni. Ahogy számolgattam, kb. 300-500 kalóriadeficittel zárom a napot, vagy talán még kevesebbel, csinálok aerob, interval edzéseket, ám ezeket megelőzi egy jó félórás, a legtöbb testizmot megcélzó gyakorlatok csokra. Előre is köszönöm válaszotokat.

Utólagos kiegészítés: nem igazán voltam hízékony eddig sosem, de az utóbbi időben egy elég hosszadalmas (4-5 hónapos) kortikoszteroid kúrán estem át (allergia), s van egy sanda gyanúm, hogy ez okozta a hízást...