Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik jobb: futópad vagy...

Melyik jobb: futópad vagy futás az utcán?

Figyelt kérdés

A terem ahol vagyok szerzett új futópadokat és szerintem kényelmesebb lenne bent, a jó melegben futni de nem vagyok benne biztos, hogy jobb is a hatása. A célom az, hogy kalóriát égessek és szálkásodjak. Mit gondoltok? :)

#futópad #futás #hatásos #jobb #terem #zsírégetés #kalóriaégetés

2013. febr. 24. 12:16

1/1 dirtboy

válasza:

a természetben való futás jobb főleg ha nem aszfalton futsz de az tuti hogy most kényelmesebb fűtött helyen futni nem kint.

mind a kettővel elérheted a célod.

2013. febr. 24. 12:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen módon a legjobb futni?

Hogyan fussak helyesen?

Futópadon gyors gyaloglás vs. Kocogás között mennyi a különbség zsírégetésben?

Hogyha futópadon 30 perc alatt megállás nélkül lefutottam a 4 km-t (8 km/h-val) akkor ezt élőben valószínűleg nem tudnám megcsinálni?

S. O. S. Vettem egy futópadot (más mint amire számítottam), de nem todom hogy most így mennyi kalóriát éget, és így is zsírégető, nem lehet, hogy inkább erősítő (lentebb)?

Szoktatok futópadon olvasni? Lehetséges egyáltalán, vagy a folyamatos mozgás miatt a szemnek erőlködnie kell, hogy a szóképeket/betűket felismerje?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!