HA otthon edzek, és súlyzóval akarok tárogatni, akkor egyenes vagy döntött padon tegyem (és ha döntött, akkor hány fokon)?
Figyelt kérdés
2013. márc. 21. 15:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mehet tárogatás vízszintes padon, és ferde padon is.
Ferde padon: A pad dőlésszöge 25 - 30 fok és 30 - 45 fok között változhat; minél inkább emeled a pad dőlésszögét, annál inkább bekapcsolódik a mellizom munkája mellé, a váll munkája is
2/3 A kérdező kommentje:
A teremben lévő peck-deck gépek az egyenes pados verzió gépes változatai nem?
2013. márc. 21. 17:25
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, de szerintem ha sima vízszintes padon csinálod a tárogatást az sokkal jobb! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!