Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szülés után vagyok egy hónappa...

Szülés után vagyok egy hónappal. Lehet hasizom gyakorlrtokat végezni, ha nem akkor mikor kezdjem el le?

Figyelt kérdés

2008. jún. 13. 21:46

1/1 anonim válasza:

Nekem van 1 kismama konyvem abban van gyakorlat mar a szules utani elso naptol es hasonlit a hasizom gyakorlatokra.Nezz utanna 1 kicsit a neten,vagy kismama konyvekben.Ez az en konyvem az elso napoktol ajalja.Gratulalok a babahoz!

14 hetes kismama

2008. jún. 14. 11:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Naponta hány hasizom gyakorlat kéne ahoz hogy eltünjön a (tényleg kicsit nagy) hasam?

Írnátok olyan hasizom gyakorlatot, ami nem terheli a gerincet?

Pocak eltüntetésére, hasizom gyakorlat, kocogás\futás vagy diéta, esetleg mind a három? A 3 gyakorlat, mi milyen szerepet játszik?

Lábemelés hanyatt fekve (hasizom edzés) milyen izmokat dolgoztat meg másodlagosan? (gondolok én a hátizmokra is talán? )

Mit csináljak ha már 4 napja izomlázam (hasizom) van és nem múlik el?

Jobbra konvex háti scoliosisnál erősithető-e a megnyult jobb oldali hasizom jobb kézbe fogott kézisúlyzóval és törzsdöntésekkel jobbra? A megrövidült bal oldali...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!