Derekamat, hasamat és az oldalsó kis párnácskákat hogy lehet ledolgozni, feszesebbé tenni? Ugye, nem csupán a diéta a megoldás?
Figyelt kérdés
Futás mennyire hasznos erre? ki mit ajánl?2009. szept. 24. 15:30
1/3 anonim válasza:
Nekem a Callanetics torna bevált, feszessé tesz, a mély izmokat erősíti, így nem fog lelógni a hasad és a feneked is feszesebb lesz. Érdemes utánajárni!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni csak és kizárólagosan diétával lehet! Aki mást mond az hülye! Természetesen megfelelő mozgás is kell a diéta mellé.
Egy testépítő.
3/3 A kérdező kommentje:
Én nem kifejezetten fogyásra gondoltam. 160 cm vagyok és 54 kg, 35 éves. 54 alá nem igazán akarok menni, ebben a korban már nem állna jól. Feszesíteni szeretném a kis párnácskákat a derekam alatt, illetve kisebbé tenni.
2009. szept. 24. 19:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!